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更新时间:2024-05-31 10:15:43 来源:YIQ网
哺乳期来月经能洗头吗?对于哺乳期的女性,本来就要注意饮食之类的,因为要喂奶给宝宝,所以自己的身体必须要料理好,给到宝宝营养的奶水。在哺乳期要是来月经了,我们要注意哦......
哺乳期来月经能洗头吗?对于哺乳期的女性,本来就要注意饮食之类的,因为要喂奶给宝宝,所以自己的身体必须要料理好,给到宝宝营养的奶水。在哺乳期要是来月经了,我们要注意哦,各方面的小事都必须要做好,以免出现什么问题。关于哺乳期来月经能否洗头的问题,现在小编就为你解答一下。
最好不要在月经期间洗头,当女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,当然,如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗头,同时,洗头最好用热水,30-40度为宜,洗头速度要快,洗头后要尽快吹干。有人说在经期洗头会得头风病,这个其实没有科学依据。一般说经期不要洗头是说洗头之后容易受凉,所以经期最好是用热水洗头,洗完之后能用吹风吹干,这样就可以。
经期洗头的危害
月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,做好经期的保健十分重要。那么,月经期间可以洗头吗?专家指出:月经期间尽量不要洗头,如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。
为了防止月经不顺和生理痛经的发生,老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等等,就可以防止血液成块。
然而,对于月经期间不可以洗头,或洗头会得“头风”这些说法,在西医上并无相关结论。
不过呢,由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。 所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。
哺乳期来月经洗头伤害有点大,我们最好的方法就是算好自己大概什么时候来月经,到来的时候就不要洗头了,以免着凉,或是出现其他的问题,到时候更加麻烦了。
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