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更新时间:2024-06-03 14:09:30 来源:YIQ网
关于宝宝营养的问题,一直都是妈妈们十分关注的问题,而宝宝营养的主要来源就是母乳。大多数妈妈都在为了母乳太少而苦恼。殊不知,过多也是一种困扰,因此,关于奶水多要不要经......
关于宝宝营养的问题,一直都是妈妈们十分关注的问题,而宝宝营养的主要来源就是母乳。大多数妈妈都在为了母乳太少而苦恼。殊不知,过多也是一种困扰,因此,关于奶水多要不要经常排奶的问题,受到许多妈妈们的关注,小编也希望对于该问题的回答可以帮助到大家。
奶水多要不要经常排奶
奶水多可以适当的挤出,但不可以排净,因为排空会使得奶水越来越多,不但没有解决奶水过多的问题,还增加了困扰,因此,奶水多可以排奶,但要适当,不可排净。
怎么让奶水越来越多
第一:确保乳腺经脉通畅,判定方法就是看看乳房有没有肿块,没有肿块才是正常的。如果家里经济条件允许,最好生完宝宝第一天开始找个催乳师,催乳三天基本经脉可以畅通了,大人也不会遭罪了。
第二:多喝汤水,最好是以蔬菜汤为主,这里有必要提醒一下,吃油腻的不一定就比蔬菜汤管用。因为喝多了油腻的汤水,宝宝很容易拉稀,而且宝妈体型也无法控制;喝蔬菜汤,宝宝喝着奶水健康,宝妈也不会便秘,体型也不会太走样。
第三:每次帮奶,如果孩子饱了不吃,一定要挤出来,不然会增加得乳腺炎的概率。总之,平常让宝宝多裹裹奶头,多吮吸奶头,不要嫌麻烦就是,而且喂母乳宝妈一定要注意饮食。
对于宝妈们提出的,关于奶水多要不要经常排奶的问题,小编已在此做出了详细的介绍,相信会对大家有所帮助。另外,小编也要提醒一下各位妈妈们,要注意自己的饮食情况,少吃一些补奶的食物,对于奶太多的状况会有一定程度的缓解。