产后多久不会得月子病产后应该怎么坐月子

更新时间：2024-06-03 17:01:53 来源：YIQ网

我们都知道对于产妇来说，生产之后一个月身体的恢复是非常重要的。而且我想爱美的我们，在生产后不仅需要做好月子，肯定也渴望尽快恢复产前身材。而月子中需要值得注意的地方也......

　　我们都知道对于产妇来说，生产之后一个月身体的恢复是非常重要的。而且我想爱美的我们，在生产后不仅需要做好月子，肯定也渴望尽快恢复产前身材。而月子中需要值得注意的地方也有很多，只有在这段时间内注重方方面面的细节，才能让我们和月子病说再见。

　　产后多久不会得月子病

　　坐月子期间室内温度应该保持在25—26摄氏度之间，如果夏季开空调不能让产妇吹风，包括在洗手、洗脸、刷牙等问题上，都要直接用开水降温进行清洗，由于未烧开的水含有较多细菌，而产妇抵抗力差，应当预防感染。产后妈妈也应该避免受凉以及劳累，以免给身体造成影响。

　　产后应该怎么坐月子

　　1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。

　　2、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

　　对于刚刚生产完的妈妈来说，将会来到人生一大重要的过程也就是坐月子。坐月子的好与坏能够直接地影响之后的身体情况，因此我们对于月子病也是非常重视，所以我们的产妇在坐月子的时候对于环境的温度，以及使用的日常用品都非常重视。

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