出了月子可以穿紧身裤吗　出了月子的注意事项

更新时间：2024-06-04 11:57:58 来源：YIQ网

每一个女性天生都爱追求美丽，就算是妈妈也不例外。在月子后有很多妈妈都迫不及待的穿上自己喜欢的衣服，但是由于刚刚出月子，身子还是比较虚弱的。于是出了月子可不可以穿紧身......

　　每一个女性天生都爱追求美丽，就算是妈妈也不例外。在月子后有很多妈妈都迫不及待的穿上自己喜欢的衣服，但是由于刚刚出月子，身子还是比较虚弱的。于是出了月子可不可以穿紧身裤成为了很多妈妈的疑问，今天就让小编来解释出了月子究竟能不能穿紧身裤。

　　出了月子可以穿紧身裤吗

　　1、紧身裤会影响血液循环，并且效果不是很大你想，仅仅是束缚肌肉。太紧的衣服透气性不好，对于还在恢复期的妈妈来说很容易导致炎症的。

　　2、一定要在产后四十二天去医院行彩超及白带常规化验检查看看子宫的恢复情况，再判断是否可以穿紧身裤。

　　出了月子的注意事项

　　1 、环境：出了月子后的居住的环境也要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新、提供足够的氧气。

　　2 、休息：月子前后都要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。此外，每天争取能有 10 个小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。

　　3 、饮食：腹部肌肉长时间的松驰，胃肠道蠕动能力较弱，要多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。

　　爱美之心人皆有之，但每一个妈妈在追求美丽的同时也要同时学会保护自己。在月子后也不能放松警惕，分娩对各位妈妈带来的影响不仅仅是一个月可以恢复的。要根据自己的恢复情况来选择穿不穿紧身裤。最后祝愿各位妈妈越来越年轻，越来越漂亮。

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