月子里偶尔用凉水洗手会有事吗　月子里要小心些什么

更新时间：2024-06-04 17:39:00 来源：YIQ网

宝宝生下来之后，母亲会开始坐月子，主要是为了休息，把虚弱的身子调养好，倘若不注意这个时期的保养，妈妈们很容易落下月子病的后遗症。最基本的就是在坐月子期间不能受凉，如......

　　宝宝生下来之后，母亲会开始坐月子，主要是为了休息，把虚弱的身子调养好，倘若不注意这个时期的保养，妈妈们很容易落下月子病的后遗症。最基本的就是在坐月子期间不能受凉，如果受凉的话在之后很长一段时间里都会有影响。那么，如果在月子期间，妈妈们偶尔用凉水洗手会有事吗？会不会落下月子病呢？

　　月子里偶尔用凉水洗手会有事吗

　　建议最好别碰凉水，不然很容易关节疼痛，所以平时洗手还是用温水比较好。

　　如果用完冷水感觉手痛的话，用热水泡泡，热毛巾敷一敷，带上手套，睡觉也带着。坐月子可不是开玩笑，一定避免凉的任何东西。否则真的是会导致以后很多不适，而且很难治愈。因为生完宝宝气虚都需，包括骨头缝都是开的，所以寒气最容易入侵，而且入侵很深，很难出来。

　　月子里要小心些什么

　　1、坐月子的环境要“暖”

　　冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。

　　2、衣裤要宽松、舒适

　　冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。

　　妈妈们在月子期间偶尔用凉水洗一下手是没有什么问题的，但是还是建议各位妈妈尤其是在冬天尽量不要碰冷水，保证自己身体一直处在温暖的状态。不仅要注意温度的问题，睡眠营养等一系列的事情都需要注意，不要认为孩子生完了就不用在意了，月子期间的恢复情况关系到妈妈们之后的身体情况，要慎重点对待才行。

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