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哺乳对妈妈的坏处母乳喂养对妈妈的好处

更新时间：2024-06-05 10:09:16 来源：YIQ网

大家知道，我国一直以来都提倡母乳喂养。这是因为母乳营养丰富，适合宝宝的肠胃。吃母乳的宝宝不易患上腹泻便秘等肠道问题。虽然现在的配方奶粉经过改良，营养方面接近母乳，但......

　　大家知道，我国一直以来都提倡母乳喂养。这是因为母乳营养丰富，适合宝宝的肠胃。吃母乳的宝宝不易患上腹泻便秘等肠道问题。虽然现在的配方奶粉经过改良，营养方面接近母乳，但容易上火。宝宝吃母乳的好处最多，但是长期哺乳对妈妈的坏处也是显而易见的。一起来看一下哺乳对妈妈的坏处有哪些？

　　哺乳对妈妈的坏处

　　这里说的长期哺乳对妈妈的健康不利，但是正常哺乳喂养宝宝对母婴都是有好处的。如果哺乳超过一年半以上，因机体正常的生理功能得不到调节，会呈现睡眠不佳、精神不振、胃口不好、体力过分消耗等现象。

　　延长哺乳期对产妇和婴儿都有许多危害。首先，哺乳时间太长，可引起母亲生殖器官萎缩，表现为子宫缩小，阴道黏膜薄弱缺乏弹性，甚至还会引起永久性的闭经，对身体有不良影响。

　　母乳喂养对妈妈的好处

　　1、预防产后出血，促进子宫恢复。

　　从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。使其更快恢复正常大小。

　　2、避免铁质流失及月经紊乱。

　　母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。妈妈们月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。

　　3、有助于产后瘦身。

　　研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。另外母亲有研究表明母乳喂养能防止胸部下垂，快速断奶反而容易导致乳房腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗，更容易出现萎缩、下垂。

　　4、利于曾患妊娠期糖尿病恢复。

　　分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。

　　5、壮骨，降低骨质疏松的风险。

　　从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。哺乳的妇人将来患骨质疏松症的几率比从没哺乳过的妇人低。

　　综上所述，哺乳对妈妈的坏处主要是对身体机能的影响。比如造成乳房和子宫的萎缩，让妈妈的整个状态看起来很疲惫。一般来说，宝宝到6到8个月以后，就可以适当添加一些辅食了。一岁至一岁半就可以断奶了。这样对妈妈和宝宝都有好处。

本文标题：哺乳对妈妈的坏处母乳喂养对妈妈的好处
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