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感觉乳汁在变少怎么办 何种状况会造成宝宝无法获取充足的奶水

更新时间：2024-06-05 15:10:28 来源：YIQ网

妈妈的乳汁,是宝贝最好的营养素补充来源,但大多数妈妈不用母乳奶孩子,因为她们没有产乳，或者因为她们生产越来越少的母乳。很多妈妈就会上网搜索：我的乳汁越来越少了，怎么......

　　妈妈的乳汁,是宝贝最好的营养素补充来源,但大多数妈妈不用母乳奶孩子, 因为她们没有产乳，或者因为她们生产越来越少的母乳。很多妈妈就会上网搜索：我的乳汁越来越少了，怎么会这样？其实是怎么样的原因造成乳汁变少的？小编想让各位妈妈看看为什么她的母乳会变少，找出原因，然后再对症下药！

　　感觉乳汁在变少怎么办？

　　每天至少摄取2000CC水分；平时按照婴儿的需求喂哺母乳，比如夜间持续密集喂哺在喂奶的时候多喂、多挤、多刺激。平时保持营养均衡、增加蛋白质及碳水化合物类食物的摄取，还需要有足够的休息和轻鬆的心情除此以外妈妈也可以选择尝试发奶的食物，如鱼汤、猪脚等等。但因体质不同，对每种促进发奶食物会有不同的效果。

　　何种状况会造成宝宝无法获取充足的奶水？

　　1、有的孩子一直不停地黏在妈妈身上吸奶，可能是因为吸吮的姿态不正确，无法有效地刺激泌乳。宝宝如果曾经吸吮过奶瓶或是滴管，就算只有一次，也有可能造成宝宝无法有效吸吮妈妈乳房（乳头混淆）。宝宝只能吸到已经储存在输乳窦（通常在乳晕边缘）的奶水，而无法刺激製造更多奶水，继续供应宝宝的需要。

　　2、母亲在喂哺时太频繁地换边，也可能造成宝宝没吃到足量的后奶。前面清水状的奶是含抗体和乳糖较多的前奶，后面较浓呈乳白色的是含脂肪较多热量较高的后奶。宝宝应该吃到前奶和后奶。没有吃到足够后奶的宝宝，也许容易烦躁不安。宝宝可能有足够的尿量，因为有吃进足够的奶量，但是没有吃到足够的热量。

　　3、妈妈喂的时候心情烦躁，孩子也无法安心吃奶。妈妈心情太紧张，或饮食不正常，也容易影响乳汁的分泌。

　　事实上，当一位母亲刚从孕妇过渡到母亲时，她对突然有了一个哭闹的孩子感到很束手无策，即使这是从她自己的身体上掉了下来的一块肉。母亲的情绪容易随着孩子的变化而变化。作为丈夫，要经常与妻子沟通，开解妻子乳汁减少，担心孩子营养跟不上的焦虑不安的心情。

本文标题：感觉乳汁在变少怎么办 何种状况会造成宝宝无法获取充足的奶水
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