产妇月子里可以吃梨吗

更新时间：2024-06-06 14:27:16 来源：YIQ网

坐月子是女人最虚弱的时期，所以在这个时期一定要注意身体的保养，如果不注意好好修养身体的话，很容易使其落下病根，那么，坐月子的一些常识相信大家都非常感兴趣，下边就一起......

　　坐月子是女人最虚弱的时期，所以在这个时期一定要注意身体的保养，如果不注意好好修养身体的话，很容易使其落下病根，那么，坐月子的一些常识相信大家都非常感兴趣，下边就一起来了解产妇月子里可以吃梨吗？

　　妈妈生完宝宝之后身体是最虚弱的时期，身体想要很好的恢复需要大量的营养，这时候可以吃一些适合的新鲜水果及蔬菜，但是如果是梨的话，建议还是少吃为好，因为它属凉性的水果，吃多了会导致产妇出现寒性体质，如果是睡觉前吃的话，很可能会出现尿频的现象。

　　虽然梨这种水果性寒，但是它里面会含有很多的维生素，正好可以为产妇补充所需的维生素，产妇在吃的时候可以先蒸煮后食用，还会有润肺化痰，利消化通便秘的功效，还是那句话这种水果产妇不宜多吃，以免伤到身体。

　　看了上文的讲解，大家应该知道了梨属于寒性的水果，产妇是不可多食的，在为产妇补充身体所需的营养上，大家可以选择一些性温的食物，如果非要吃梨的话，一定要先用水蒸煮过再食用，因为产妇是很怕着凉的，以免给身体带来其他的不适。

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