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坐月子蹲着什么影响

更新时间:2024-06-06 16:53:16 来源:YIQ网

在中国人的传统里,女人生完孩子一定坐月子,而且坐月子期间也有诸多民间禁忌或是不适合做的事情,需要各位妈妈们注意。可以说坐月子关系着女人后续的身体健康,是非常重要的。......

  在中国人的传统里,女人生完孩子一定坐月子,而且坐月子期间也有诸多民间禁忌或是不适合做的事情,需要各位妈妈们注意。可以说坐月子关系着女人后续的身体健康,是非常重要的。下面我们就来说说,坐月子蹲着什么影响?

  一般来说,坐月子期间能不蹲着就不要蹲着,这主要是从以下两个方面考虑的:

  1.产后女性身体虚弱,甚至有些会有贫血血糖低的情况,如果长期蹲着再起来迅速的话,极有可能会发生体位改变带来的休克现象。

  2.产后的妈妈生殖器官和周边韧带都会出现松弛现象,如果常做蹲下动作的话,对盆底肌肉恢复不利,有可能会让产妇阴道松弛或是子宫脱垂。

  除了坐月子不能蹲着外,还有一些事情需要提醒各位产后妈妈们注意,比如过度卧床,卧床不仅不利于恶露排出,还容易使恶露感染宫腔从而影响子宫复位。再比如干体力重活,这个也是有可能妨碍产妇盆底恢复的一个重要因素。另外,吃凉食,过早性生活等也是不允许的。总之,月子期间的禁忌的确不少,产后妈妈们不妨多听听大家的建议,保护好自己,以免落下病根。

本文标题:坐月子蹲着什么影响
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