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更新时间:2024-06-06 18:14:06 来源:YIQ网
当宝妈生下小宝宝的时候,就是一件值得家人高兴的事情。全家人都围着宝宝转,喂给宝宝换尿布,怕宝宝冷了热了。可是大家不要忘记这时候产妇也同样需要照顾。多让产妇吃水果,产......
当宝妈生下小宝宝的时候,就是一件值得家人高兴的事情。全家人都围着宝宝转,喂给宝宝换尿布,怕宝宝冷了热了。可是大家不要忘记这时候产妇也同样需要照顾。多让产妇吃水果,产妇吃草莓怎么加热?
1、用热水加热,吃草莓之前应该先要把草莓清洗干净,最好用热水冲一次。这样能让草莓变的温热,而且还能温暖双手。同时还能去掉草莓外皮的污垢。
2、先用温水冲洗干净草莓,然后再把草莓放到一个瓷碗中,在锅中加上适量的温水。放到火炉上蒸几分钟。待草莓蒸热后就可以吃了,既美味又不会拉肚子。
3、也可以把草莓的皮去掉再切成小块,然后用热水冲泡一会,几分钟就可以吃了。既不破坏营养还特别好吃。
4、草莓还可以去皮榨成草莓汁,然后加上适量的温开水,这样不会破坏维生素还能预防产妇拉肚子。不管用上面的哪一种方法吃草莓,都要记住加热草莓的水不温度能太高,否则容易破坏草莓的营养成分,产妇也就不能补充维生素了。
5、产妇在这个时候需要各方面的照顾,希望家人能够细心并且耐心的照顾。
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