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更新时间:2024-06-07 16:12:23 来源:YIQ网
母乳是婴儿成长最天然、安全度最好、营养物质最全面的营养食品,奶粉是婴儿健康成长所必需的摄入营养食物和产生抗体的食物。但是,很多准妈妈也许都会产生这样的疑惑:月子里母......
母乳是婴儿成长最天然、安全度最好、营养物质最全面的营养食品,奶粉是婴儿健康成长所必需的摄入营养食物和产生抗体的食物。但是,很多准妈妈也许都会产生这样的疑惑:月子里母乳多少算正常呢?
其实,关于乳汁分泌情况每个人都不一样的,有些产妇给宝宝喂奶半小时就又多奶水起来。这个是任何人都没有办法用一个标准衡量的。如果是纯母乳的话,那么母乳就分泌得又多又快,如果是混合母乳就不会很多了。所以说,月子里正常奶水产量有多少是每个妈妈都不一样的。其实,不管奶水多少,只要够宝宝吃就好了,毕竟每个宝宝的吃奶水的量都不一样,当宝宝不够饱的时候,他们就会频繁地吃奶。
如果准妈妈们奶水不够的话,可以通过吃些山甲炖母鸡汤、乌鸡白凤尾菇汤、猪蹄黄豆汤等帮助催奶,如果通过摄入营养食物后乳汁分泌仍然很少的话,可以试用中药催乳。有条件也可以找正规专业人士进行乳房按摩从而促进乳汁分泌;而如果是奶水太多出现溢奶状况,不必担心,用乳垫或吸水的纯棉小手巾将其吸收,多垫几层,湿了就需要及时换掉,清洗干净备用。
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