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月子里吃蔬菜宝宝会拉肚子吗

更新时间:2024-06-12 15:25:04 来源:YIQ网

很多女性怀孕的时候,因为担心肚子里的宝宝健康的问题,很多东西都不敢吃,好不容易把孩子生出来了,胃口大开,把以前不能吃的,但非常想吃的东西都吃一遍,尤其是各种蔬菜水果......

  很多女性怀孕的时候,因为担心肚子里的宝宝健康的问题,很多东西都不敢吃,好不容易把孩子生出来了,胃口大开,把以前不能吃的,但非常想吃的东西都吃一遍,尤其是各种蔬菜水果放开了吃,有的婴儿在喂奶期间拉肚子,宝妈就会担心是不是自己饮食太放纵了导致的,所以接下来我们就说一说月子里吃蔬菜宝宝会拉肚子吗?

  一般情况下月子里吃蔬菜不会导致宝宝拉肚子。其实女性在月子期间是应该适量摄入蔬菜,因为大多数的女性在坐月子期间都是以卧床休息为主的,虽然有些女性也会下床做少量的运动,但是运动量都非常的小,这样就容易导致便秘,如果在这段时间,摄入一些含有丰富膳食纤维的绿叶蔬菜,可以预防产妇便秘,所以产妇在坐月子期间应该吃蔬菜。

  但是也不是所有的蔬菜都适合坐月子期间的女性吃,比如像韭菜就不适合坐月子的女性吃,因为韭菜具有回奶的功效,所以如果吃了韭菜的话,就有可能会造成回奶,另外像一些偏寒凉的蔬菜,月子期间的女性也不应该吃,这类的蔬菜主要有苦瓜,冬瓜,还有萝卜,芹菜等等。

本文标题:月子里吃蔬菜宝宝会拉肚子吗
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