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更新时间:2024-06-12 20:27:26 来源:YIQ网
女性在生完宝宝之后就会分泌出乳汁,但是有的女性母乳特别多,有的女性确特别的少,宝宝可能还不够喝需要添加配方奶粉,母乳多不多和奶的大小没有多大的关系,每个人情况都不一......
女性在生完宝宝之后就会分泌出乳汁,但是有的女性母乳特别多,有的女性确特别的少,宝宝可能还不够喝需要添加配方奶粉,母乳多不多和奶的大小没有多大的关系,每个人情况都不一样,有大部分女性在生完宝宝之后奶会很涨会疼,该怎么办?一起来学习一下吧:
1.生完宝宝奶涨疼最好的办法是让宝宝喝奶,排空乳房里面的奶就不会涨奶了,如果宝宝喝不完就用吸奶器把奶吸干净,一定要记得每把宝宝没有喝完的乳房排空,这样就不会引起疼痛,又能快速的有奶,宝宝也会够喝。
2.如果涨奶很疼的话可以冲个热水澡,在洗澡的时候可以用毛巾擦擦乳房,或者用手按摩按摩,让乳房里的奶通畅,按摩的时候要注意用力的力度需要均匀的用力是最好的,这样才能使乳房里面的乳汁均匀。
3.涨奶比较严重的时候都会疼,但是需要找到疼痛的点,主要按摩疼的地方,里面的乳汁肯定是挤在一起了,所以才会疼,可以用力的挤压到排出里面的乳汁,这样会舒服很多,不要任由着奶涨不管,这样很容易回奶的。
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