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更新时间:2024-06-13 14:39:09 来源:YIQ网
宝妈经历生产和分娩后,身体会受到较大的损伤,免疫力和抵抗力都会被削弱不少,因此需要一段时间来恢复。在坐月子期间,宝妈要小心地保养身体,不然很容易生病,还可能会留下一......
宝妈经历生产和分娩后,身体会受到较大的损伤,免疫力和抵抗力都会被削弱不少,因此需要一段时间来恢复。在坐月子期间,宝妈要小心地保养身体,不然很容易生病,还可能会留下一生的病根。那么,坐月子感冒了头痛的厉害应该怎么办?
可先多喝些热姜茶来缓解。宝妈在坐月子期间感冒了,先不要急着服用感冒药,因为多数宝妈都是母乳喂养,药物的成分可能会通过奶水影响到宝宝。在感冒不重时,可以用生姜和红糖煮成红糖姜茶,适当地饮用一些来帮助发汗和排出身体的毒素,同时多喝些热水调节。
还可以用手适当按摩下头部和太阳穴来缓解头痛。通常感冒缓解了,头痛也会消失。如果感冒确实很严重,头痛也很难受,还是要及时就医诊治。在开药时,要告知医生自己正处于哺乳期,尽量服用不影响宝宝的药物,或是在服药期间暂时停止母乳喂养,给宝宝吃奶粉。
宝妈在月子里要注意保暖,不要接触冷水,也不要外出吹冷风。多穿些衣物,做家务要量力而行,不要过于劳累。饮食也要营养全面,利于尽快恢复身体。
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