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更新时间:2024-06-13 16:21:02 来源:YIQ网
现在大家的生活压力都是比较大的,有很多女性在怀孕以后除了身体上会出现一些问题以外,在心理上也会发生很大的变化,最常见的就是产后抑郁,经常都会表现的心情烦躁等,那么产......
现在大家的生活压力都是比较大的,有很多女性在怀孕以后除了身体上会出现一些问题以外,在心理上也会发生很大的变化,最常见的就是产后抑郁,经常都会表现的心情烦躁等,那么产后抑郁是怎么回事儿?
首先就是因为产后妈妈体内的雄激素和孕激素发生了改变而导致的,所以在情绪方面也会受到很大的影响,因为在生完孩子以后的确是非常辛苦的,每天晚上都睡不好需要经常起来给宝宝喂奶,这样是很容易导致心情烦躁的,如果长时间这样就容易诱发抑郁症。
虽然大家对于产妇的身体都是非常重视的,为了能够尽快恢复,会做各种各样有营养的食物,但是有的时候却没有发现妈妈在情绪方面的变化,如果这些情绪长时间得不到宣泄,对于心理和生理健康都是非常不利的。
如果说女性再生完宝宝以后患上了抑郁症,最突出的表现就是情绪低落,经常都会表现的没有精神,而且特别容易流泪和哭泣,总感觉自己是非常孤单的,甚至根本就没有办法用言语来描述自己的心情,如果想要改变家人的关心是非常重要的,尽量让产妇保持心情愉快,给她足够的安全感和温暖。
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