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更新时间:2024-06-13 20:00:25 来源:YIQ网
很多人回到家都喜欢用热水泡泡脚,这样能够消除一天工作的疲劳,也可以促进睡眠,不过泡脚虽然有好处,可是一些正在坐月子的新妈妈不知道可不可以烫脚,那么月子期间不能烫脚吗......
很多人回到家都喜欢用热水泡泡脚,这样能够消除一天工作的疲劳,也可以促进睡眠,不过泡脚虽然有好处,可是一些正在坐月子的新妈妈不知道可不可以烫脚,那么月子期间不能烫脚吗?针对这个问题,下面跟着小编了解一下。
首先,月子期间是可以泡脚的,可是产妇泡脚的时间一定要把控好,不能太长,而且水温也很重要,不要用太烫的水泡脚,泡脚后要把水擦干,避免着凉。也可以把生姜切片放水里烧开,等到稍凉一些又开始泡脚,用生姜泡脚更容易缓解疲劳,促进人体血液循环,帮助产妇更好入睡。
其次,对坐月子的产妇来说,坐月子最重要的是做好身体保暖,因此月子里产妇可以穿月子鞋、月子服,冬天坐月子一定要穿袜子,这样做都是为了产妇月子期间受寒,留下月子病,而产妇多用热水泡脚对于身体恢复也有帮助。
最后,一般来说孕妇泡脚一定要选对时间,最好不要在吃饱或者空腹状态下泡脚,因为这个不是产后新妈妈舒缓身体的好时机,而产妇冬天做月子,除了用热水泡脚,还可以适当的按摩脚部,这样效果会更好。
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