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更新时间:2024-06-13 22:06:25 来源:YIQ网
乳房对于宝妈来说,不仅是给宝宝提供奶水的重要器官,对于身材和形体也很重要。拥有形状美观的乳房是好身材的一个标准。很多女性都希望双乳能更丰满一些,而在哺乳期,奶水会使......
乳房对于宝妈来说,不仅是给宝宝提供奶水的重要器官,对于身材和形体也很重要。拥有形状美观的乳房是好身材的一个标准。很多女性都希望双乳能更丰满一些,而在哺乳期,奶水会使乳房变得充盈饱满。那么,怎样借助哺乳期丰胸?
哺乳期丰胸效果不好。一些宝妈可能会惊喜地发现自己在孕期和哺乳期时,乳房比平时长大了不少。其实这是个假象,主要是因乳腺分泌的奶水将乳房充盈起来,撑大了些。一旦哺乳期结束,奶水消失,乳房就会迅速地萎缩下去。因此,在哺乳期丰胸,效果比较差。
不过,宝妈可在哺乳期做好防止乳房萎缩和下垂的工作。哺乳期奶水充足,乳房会比较胀,宝妈也不能偷懒不穿内衣,而应选择宽松和托力比较好的内衣,将乳房托起来,避免以后乳房下垂严重。在哺乳期内,可适当多吃木瓜、芝麻、核桃和腰果等具有丰胸效果的食物,不过这些食物大多会转化为奶水。
哺乳期结束后才是宝妈进行丰胸工作的关键时期。除了要穿戴好的内衣外,还要坚持吃丰胸食物。同时,可利用热敷和按摩刺激乳腺细胞保持活跃,避免乳房萎缩。
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