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更新时间:2024-06-13 23:02:42 来源:YIQ网
坐月子的时候需要吃一些水果来补充维生素,水果对皮肤也是特别好,有些产妇在生产前喜欢吃柚子,但是月子里担心会危及到身体健康,所以会比较慎重。那么月子里可不可以吃柚子?......
坐月子的时候需要吃一些水果来补充维生素,水果对皮肤也是特别好,有些产妇在生产前喜欢吃柚子,但是月子里担心会危及到身体健康,所以会比较慎重。那么月子里可不可以吃柚子?
产妇是可以吃柚子的,柚子当中含有丰富的维生素,可以帮助皮肤的组织恢复,对产妇的身体恢复是很有帮助的。柚子柚子润肺、化痰等功效,如果产妇吃一些,对身体体质是很有帮助的,可以改善孕妇消化不良,对身体是很有帮助的。
柚子吃一些能够降低血液的黏度,预防血栓出现,对产妇出现脑血管疾病、降低胆固醇、预防糖尿病出现等,都有很好的效果。柚子当中的柚皮甙有着很好的抗炎效果,如果产妇感冒,嗓子疼等,吃一些柚子都可以很好的改善。
柚子本身属于寒性的水果,在吃的时候不可以吃太多,也不可以吃冰箱里刚拿出来的柚子,建议用温水泡过了再吃,也可以榨成柚子汁,以免肚子不舒服。产妇平时可以吃一些其他的水果,比如苹果、桃子、草莓等等,但是都要少吃一些,饮食也要注意多样化。
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