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更新时间:2024-06-14 14:50:49 来源:YIQ网
十月怀胎是十分漫长而又痛苦的过程,这段时间里孕妇可能会腰酸背痛,体质发生一些改变,不过多数都是正常的表现。临近生产时,要注意准备好相关物品,不过有些孕妇生产后因为体......
十月怀胎是十分漫长而又痛苦的过程,这段时间里孕妇可能会腰酸背痛,体质发生一些改变,不过多数都是正常的表现。临近生产时,要注意准备好相关物品,不过有些孕妇生产后因为体质的原因,临时发生的情况也不是事先就能知道的,比如产后手心很干燥,那么产后手心干燥怎么办呢?
1、生完宝宝后,手心及其他皮肤很干燥的话,这与皮肤的失水有关系,产后要注意多饮用温开水,及时补充肌体和皮肤的水分。注意饮食丰富,可以适当吃些含维生素A高的食物,比如:动物的肝脏、鱼类、海产品以及鸡蛋等等,这些食物既营养丰富,对产后的身体又有好处。
2、出现这种情况,不要太担心,可为身体多补充维生素E,可以适当吃含维生素E高的食物,比如:核桃、杏仁、新鲜的蔬菜水果等,这些都是含有大量人体所需要的维生素E,利于身体机制平衡。
3、手心过于干燥的话,除了在饮食上调节外,还可以适当用些甘油进行保湿治疗。产后一段时间后可以进行简单的户外运动,最好做到轻微出汗,通过经络排了体外。经常用温水泡手泡脚等方法,都可以缓解和治疗产后手心干燥的现象。
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