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坐月子能不能吃元宵

更新时间：2024-06-14 18:04:04 来源：YIQ网

元宵对于中国人来说不仅美味，还代表着一些特殊的意义。有的产妇在月子期间正好碰上了元宵节，那么为了应景，也想吃元宵。但对于身体特殊的产妇来说，饮食是要非常慎重选择的。......

　　元宵对于中国人来说不仅美味，还代表着一些特殊的意义。有的产妇在月子期间正好碰上了元宵节，那么为了应景，也想吃元宵。但对于身体特殊的产妇来说，饮食是要非常慎重选择的。那么坐月子能不能吃元宵？

　　产妇坐月子期间适当进食元宵是可以的，但不能吃多，每次吃三四个就够了。因为元宵是糯米粉所制作而成的，吃多了不容因消化，还可能会引起肠道黏连，产妇就容易出现便秘的症状。而且元宵的口味是比较甜腻的，产妇吃多了会直接影响乳汁，宝宝的口味就会受到影响。

　　剖腹产的产妇，术后一个月之内都不能吃元宵。因为剖腹产因为有伤口，因此活动的时间相对于顺产来说会更少一些，更容易出现消化不良而引起腹胀的症状。剖腹产的产妇若吃了含糖量比较高的元宵之后，更加容易产起，从而影响产后的恢复。

　　产妇最好选择在早上或中午吃元宵，当做点心吃而不是主食。因为晚饭后运动量不及白天，而且晚饭后距离睡觉的时间也不长，晚餐吃元宵容易引起消化不良，从而影响了睡眠，因此不建议产妇晚上吃元宵。

本文标题：坐月子能不能吃元宵
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