当前位置: YIQ网 游戏生活 健康 产后第五天能吃什么菜

软件 数字填色涂鸦模拟最新版 考驾照精灵最新版 浙农云app 事考帮app 学画画软件手机版 嘀嗒开卷手机版

游戏 铁头小子手游 我的功夫爷爷游戏 一分为二手机版 迷城勇士内购破解版 粉碎僵尸城游戏 警察平面运输游戏

产后第五天能吃什么菜

更新时间:2024-06-14 22:35:02 来源:YIQ网

生完宝宝之后产妇的身体非常的虚弱,此时的饮食一定要谨慎一些,不能胡乱的吃东西,否则不利于身体的恢复。但是很多产妇的家属并没有照顾产妇的经验,并不清楚应该如何安排产妇......

  生完宝宝之后产妇的身体非常的虚弱,此时的饮食一定要谨慎一些,不能胡乱的吃东西,否则不利于身体的恢复。但是很多产妇的家属并没有照顾产妇的经验,并不清楚应该如何安排产妇的饮食,那产后第五天能吃什么菜?

  1、莲藕汤

  在产后的第五天不能大补,而是需要祛瘀排毒,此时可以给产妇用莲藕做一些汤。莲藕淀粉含量比较高,矿物质和维生素也是比较丰富的,重要的是莲藕具有祛瘀生新、促进乳汁分泌、帮助消化、增强食欲等功效,非常适合产后的前几天食用。可以用莲藕给产妇炖汤喝,对产妇的身体非常有好处。

  2、海带

  海带也是一种适合产后食用的食物,因为海带中的铁元素比较丰富,可以预防产后缺铁性贫血。而且产妇适量的吃海带还能让乳汁中的铁元素升高,这样对胎儿的健康也有好处。不过海带需要炖的足够熟烂才可以给产妇食用,这样更容易被产妇消化吸收。

  3、黄花菜

  黄花菜也是一种美味佳肴,在产后第五天的时候可以适量给产妇吃一些。黄花中维生素种类比较多,可以缓解产妇小便不利、腹痛、睡眠不安等症状,也是一种功效性非常强的食物。

本文标题:产后第五天能吃什么菜
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo9504752.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

健康列表

  • 辣蓼草的功效与作用辣蓼草的功效与作用

    1、中药白辣蓼是蓼科植物长鬃蓼的全草。中医认为白辣蓼有解毒、除湿的功效与作用。2、辣蓼草含有苷类和鞣...

    1970-01-01
  • 百白破疫苗作用百白破疫苗作用

    1、百白破疫苗经国内外多年实践证明,对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前一般认为对破伤风、白...

    1970-01-01
  • 钙片怎么吃钙片怎么吃

    1、饭后吃效果好。饭后半小时,服用钙片更有利于钙质的吸收,而且对肠胃刺激相对药效。2、晚上吃效果好。...

    1970-01-01
  • 打坐时腰应该怎样做正确打坐时腰应该怎样做正确

    1、臀部后半部,要求垫高一些,可垫棉垫或较薄的枕头。这样,可以使腰部自然伸直,避免打坐时因腰肌疲劳,...

    1970-01-01
  • 晚饭吃什么减肥晚饭吃什么减肥

    1、生菜:生菜中含有大量纤维,能消除多余脂肪。2、芦笋:在减肥的期间,能给予丰富的维生素和微量元素以...

    1970-01-01
  • 安宁黑风山地址安宁黑风山地址

    1、黑风山位于昆明市安宁市鸣矣河乡、八街乡、县街乡境内,距昆明市区约60余公里,山体呈南北走向,群峰...

    1970-01-01
  • 夏季有宝宝空调开多少合适夏季有宝宝空调开多少合适

    1、一般以控制在26摄氏度左右为宜。要预防空调综合征,首先必须加强空调系统的管理和维护,定期检查空调...

    1970-01-01
  • 燕窝功效和食用方法燕窝功效和食用方法

    1、燕窝的蛋白质含量是很高的,一般100克燕窝,可以含高达50克的蛋白质,含有丰富的矿物质,活性蛋白...

    1970-01-01
  • 增肌减肥的食谱增肌减肥的食谱

    1、第一餐早餐:7:00~8:00之间。两个鸡蛋一杯脱脂牛奶250毫升或一杯乳清蛋白,5克花生酱两片...

    1970-01-01
  • 睡觉淌鼻血什么意思睡觉淌鼻血什么意思

    1、鼻子出血的原因有很多,有局部的,也有全身的,还有身体缺水,有可能是上火或者是血液系统疾病,鼻腔干...

    1970-01-01

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: