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更新时间:2024-06-17 23:53:43 来源:YIQ网
产妇在经历过分娩孩子的过程后,就会想怎么样才能快速的恢复身体。尤其是做剖腹产手术的产妇,还会经历手术后感染,出血,麻醉等伤口风险,身体恢复会比顺产的恢复慢。那么,剖......
产妇在经历过分娩孩子的过程后,就会想怎么样才能快速的恢复身体。尤其是做剖腹产手术的产妇,还会经历手术后感染,出血,麻醉等伤口风险,身体恢复会比顺产的恢复慢。那么,剖腹产可不可以吃橘子呢?
橘子含有比较多的营养物质,尤其是维生素和钙质。孕妇可以适当的食用橘子,能补充身体需要的维生素C,增强身体的血管壁弹性,预防身体出血等症状的发生。橘子还能使乳汁增多维生素C和钙质,对宝宝的生长发育有一定的益处。橘子对宝宝的骨骼生长和牙齿发育有促进的作用,能预防缺钙而造成的佝偻病。
产妇在产后发现乳汁不畅通的情况下,可以食用橘子,具有通乳的作用,还能预防急性乳腺炎。如果产妇患有急性乳腺炎,对宝宝的喂乳是有一定的影响,多食用橘子就能避免这些情况发生。
产妇在产后不能吃寒凉辛辣的食物,饮食要以清淡有营养为主,比如豆制品,鱼类,肉类以及蛋类等含有丰富蛋白质的食物。还要多吃能促进伤口愈合的食物,比如黑木耳,苦瓜,猪蹄,海带,黑豆,西红柿以及蜂蜜等。
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