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更新时间:2024-06-18 10:35:23 来源:YIQ网
怀孕是一个比较艰辛的过程,在产后也是比较艰难的。很多产妇在产后会出现不舒服的情况,都是受怀孕期间影响的,就会在产后留下后遗症,所以说分娩宝宝对产妇是比较大的考验。那......
怀孕是一个比较艰辛的过程,在产后也是比较艰难的。很多产妇在产后会出现不舒服的情况,都是受怀孕期间影响的,就会在产后留下后遗症,所以说分娩宝宝对产妇是比较大的考验。那么,产后腰肌劳损怎么治疗呢?
一是药物治疗,可以采用舒筋活血以及消炎止痛的药物为主,疼痛比较明显的时候,对休息和工作产生影响,可以服用镇定剂或是消炎药物。产妇也可以去医院进行检查,根据医生的指导下进行药物治疗。
二是自我保健疗法,产妇在产后要多注意休息,不可以过度劳累,还要矫正不良的体位。产妇不可以长时间保持一个姿势,要多改变身体姿势,对产后腰肌劳损有缓解的作用。产妇还要多注意腰部肌肉的锻炼,能调节未受损肌肉补偿能力。
三是针灸治疗,产妇可以寻找比较好的中医,进行按摩和针灸的治疗,对产后腰肌劳损有帮助。如果症状比较轻的话,产妇多注意姿势,再配合腰肌的锻炼,症状就会慢慢的改善。如果症状比较严重的情况下,就要去医院进寻求医生的帮助进行治疗。
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