当前位置: YIQ网 游戏生活 健康 月子期间可以按摩腰吗

软件 智慧树网络课程平台 今日松山电视台客户端 zip压缩解压专家app 折云惠app 品牌街官方版 glow中文手机版

游戏 艾莉娅·觉醒 大国战 梵天巨翼 苍穹志 海岛勇士 降魔传奇

月子期间可以按摩腰吗

更新时间:2024-06-18 13:49:19 来源:YIQ网

女性怀胎十月,大着肚子也有半年了,在这半年期间,女性身体越来越沉重。等到生产完,腰部的压力终于轻了一些,在坐月子期间女性需要好好静养,那么月子期间可以按摩腰吗?女性......

  女性怀胎十月,大着肚子也有半年了,在这半年期间,女性身体越来越沉重。等到生产完,腰部的压力终于轻了一些,在坐月子期间女性需要好好静养,那么月子期间可以按摩腰吗?

  女性在坐月子期间可以按摩腰部的,要轻轻地按摩,能够促进血液循环;切记不可用力过度地按摩,容易损伤腰部肌肉,影响到女性身体的恢复。女性刚生完孩子,身体还很虚弱,很容易出现腰痛的现象,在这个时候女性一定要多注意休息,保持充足的睡眠时间。

  当然,坐月子期间也可以适当的进行运动,运动能够促进女性子宫的恢复。此外,女性可以出来晒晒太阳,补充下身体流失的钙物质,生产时营养元素流失较多,钙元素的流失也会引起女性腰痛,所以女性可以多晒晒太阳。

  女性可以请专业人士来按摩,效果比较好,也比较专业,如果按摩的不专业,手法不规范,反而会起到反作用。在按摩时可以用一些精油来润滑皮肤,减少手指与肌肤之间的摩擦,一些精油还能治疗失眠症,调节女性的情绪,所以在按摩时可以适当地添加精油。

本文标题:月子期间可以按摩腰吗
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo9509391.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

健康列表

  • 土豆可以和豌豆一起吃吗土豆可以和豌豆一起吃吗

    1、不可以一起煮。2、土豆和豌豆是两种不同的食材,它们的成分、质地、个头都具有较大的区别,会导致两种...

    1970-01-01
  • 木薯的功效与作用木薯的功效与作用

    1、消肿解毒:因为木薯中含有丰富粗纤维,可以加速食物的消化,将体内的废弃物排出,从而达到排毒的喜爱过...

    1970-01-01
  • 丹参绿茶泡水喝功效丹参绿茶泡水喝功效

    1、丹参味苦,性微寒,具有活血,化瘀,通经的功效,可以帮助扩张血管,其中的有效成分还可以抑制血小板聚...

    1970-01-01
  • 肾阳虚能吃归脾丸吗肾阳虚能吃归脾丸吗

    治疗肾阳虚,吃归脾丸并没什么效果,所以一般并不建议肾阳虚患者吃归脾丸。阳虚是一种肾阳不足而存在的肾脏...

    1970-01-01
  • 地黄泡水喝有什么好处地黄泡水喝有什么好处

    1、地黄根据炮制的方法分为生地黄和熟地黄两类,一般泡水用可能会选用生地黄。生地黄也叫干地黄,就是把地...

    1970-01-01
  • 益母草怎么吃益母草怎么吃

    1、一般建议在女性月经来潮之前2到3天就可以开始吃了,在吃益母草颗粒时也可适当的多增加一些补血的食物...

    1970-01-01
  • 跑步减肥法介绍跑步减肥法介绍

    1、慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运...

    1970-01-01
  • 吃什么食物对肝好吃什么食物对肝好

    1、富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘等。2、鸡蛋,富含蛋白质...

    1970-01-01
  • 海参吃了有什么好处海参吃了有什么好处

    1、预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者...

    1970-01-01
  • 夜香花什么人不能吃夜香花什么人不能吃

    1、不宜湿寒体质的人吃。夜香花虽然营养价值丰富,但它是属于寒性的,比较适合内火旺盛的人食用,这样能让...

    1970-01-01

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: