网站导航
软件 全是漫画壁纸软件 提取视频转文字手机版 66快车司机端官方版 跨境e店卖家版app 知子学堂苹果版 驿马物流app
游戏 学园偶像祭2九游版 高达战争最新版 这才叫江湖内测版 不服小天王星耀版 剑啸昆仑手游 honeyworks premium live中文版
更新时间:2024-06-18 18:08:24 来源:YIQ网
现在不少孕妇都会通过剖腹产来生产,这能够有效的避免难产,而且可以让产妇少受痛苦。不过相比于顺产来说,剖腹产会给产妇造成更大的伤害,尤其是对于子宫的危害较大。那么,女......
现在不少孕妇都会通过剖腹产来生产,这能够有效的避免难产,而且可以让产妇少受痛苦。不过相比于顺产来说,剖腹产会给产妇造成更大的伤害,尤其是对于子宫的危害较大。那么,女性在剖腹产后如何保养子宫呢?
女性在剖腹产之后,在身体允许的情况下,应该尽早的下床活动。这不仅能够加强肠蠕动功能,进而避免出现肠粘连和血栓性静脉炎,而且还可以促进子宫复位,这对于子宫的恢复很有好处。
剖腹产后想要保养子宫,产妇可以经常吃一些豆制品、绿茶,也可以补充一些植物性雌激素,这不仅能保养子宫,而且还能够降低患上宫内膜癌的几率。据医学统计数据表明,能够将危险降低一半以上。
游泳是锻炼、保养子宫的好方法,进行游泳运动可以加强血液循环,并且能促进新陈代谢,对于子宫非常有益。大家每周游泳两次,就能起到很好的保养作用。
大家可以在平时做一些增加子宫机能的运动,具体方法是双膝分开跪在床上,要将腰部挺直,让胸部、面部尽量接近床面,然后保持这个姿势5分钟。而后再躺在床上,进行收腹提臀运动,这时候可以感觉子宫随着身体一同收缩。
上一篇:哺乳期得荨麻疹可以喂奶吗
下一篇:产后胸下垂健身能恢复么
1、鸡屎藤主要具有祛暑,利湿,消积解毒的功效,可用于治疗中暑,风湿痹痛,食积,小儿疳积,痢疾,黄疸,...
1970-01-011、休克。骨盆骨折后尿道损伤,休克发生率高,约40%。单纯骑跨伤一般不发生休克。2、尿道出血。前尿道...
1970-01-011、粗粮、细粮要搭配:粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品...
1970-01-011、首先要区分是术后瘢痕引起的疼痛,还是乳房本身的疼痛如果是瘢痕的疼痛,疼痛一般呈牵扯性,有压痛,与...
1970-01-011、制定减肥目标,把减肥目标写在纸上,时间和重量要明确但也要合理,不能操之过急。目标要贴在你每天能看...
1970-01-011、吃龙虾不建议喝啤酒,吃龙虾是不可以喝啤酒的,龙虾属于海鲜,海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷...
1970-01-011、体脂率是体脂。体脂率是身体内含有的脂肪含量占身体体重的一个比率,科学来说体脂率就是脂肪在你身体当...
1970-01-011、韭菜,春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾...
1970-01-011、在抽血后,局部皮肤会有小针孔的遗留,但是一般在5分钟左右就会有有自然的封闭的,这个时间测量血压的...
1970-01-011、归芪汤:当归10克,生黄芪30克,水煎取汁,加入猪肉片200克,煮至肉烂,食肉饮汤。可治气血不足...
1970-01-01