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更新时间:2024-06-24 12:52:25 来源:YIQ网
产后几天出现涨奶了,妈妈的乳房憋得难受但是又挤不出奶,严重的还会导致乳头破裂。这种情况的出现也不是很奇怪的,或多或少都会出现涨奶的现象,要采用科学的方法来解决,那么......
产后几天出现涨奶了,妈妈的乳房憋得难受但是又挤不出奶,严重的还会导致乳头破裂。这种情况的出现也不是很奇怪的,或多或少都会出现涨奶的现象,要采用科学的方法来解决,那么,产后胸水涨怎么办?
1.挤出多余的奶。妈妈可以将多余的奶水挤出,存入冰箱,以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标,否则还是倾倒处理。
2.按摩乳房。在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。
3.冷敷和热敷。在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,在哺乳前,妈妈们可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感。
4.及时去医院就诊。如果妈妈涨奶的情况较为严重,通过上述方法均无法解决,或者有乳腺炎的迹象时,请妈妈们及时去医院就诊,以免耽误哺乳。
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