当前位置: YIQ网 游戏生活 健康 产妇月子怎么护理身体

软件 写呗app 英语通拍照翻译软件 美颜彩妆相机app 良药购手机版 分贝检测大师app 萤石云视频ios版

游戏 恐龙神奇宝贝 小小枪王 雷霆战魂 萌蛇联盟 魔灵纪元 仙灵世界(GM)

产妇月子怎么护理身体

更新时间:2024-06-24 18:28:33 来源:YIQ网

产妇分娩过程中流失大量气血,产后身体虚弱,需要很长一段时间来调理恢复。产后除了饮食调养,身体护理也非常重要,在日常生活中也有很多需要注意的事项,那产妇月子怎么护理身......

  产妇分娩过程中流失大量气血,产后身体虚弱,需要很长一段时间来调理恢复。产后除了饮食调养,身体护理也非常重要,在日常生活中也有很多需要注意的事项,那产妇月子怎么护理身体呢?

  首先,产妇产后要注意保证充足的睡眠,保持室内空气清新,产妇要随时注意自己的身体状况,主要是乳房、恶露、大小便,私处这几个方面。产后做到劳逸适当,多卧床休息。平时应注意伤口的清洁,勤换药,私处要每天用温水擦洗。

  产妇产后要加强休息,因为分娩时体力极度消耗,而产后的休息对产后机体的恢复十分重要。一般情况下,产后第一天应卧床休息,以恢复体力,2~3天后可下床稍作轻微活动,下床次数和活动范围每天适当增加,以促进机体功能的恢复。

  另外,由于松驰的盆底组织尚未恢复,月子期间不宜站立过久,要少作蹲位及手提重物劳动,避免重体力劳动。出月子之前不要参加体力劳动,月子期间最好不要长时间看电视、书报,以防影响视力。而且做过会阴侧切以及剖腹产的产妇,更应该多休息。

本文标题:产妇月子怎么护理身体
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo9515160.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

健康列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: