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更新时间:2024-06-25 14:13:02 来源:YIQ网
有的女性朋友坐月子时,觉得每天在家憋着无聊至极,好不容易熬过月子期,总想着出门走一走。逛商场或公园的时候,多走了些路就发现脚腕疼,之后走路都有点隐隐作痛,一弯脚感觉......
有的女性朋友坐月子时,觉得每天在家憋着无聊至极,好不容易熬过月子期,总想着出门走一走。逛商场或公园的时候,多走了些路就发现脚腕疼,之后走路都有点隐隐作痛,一弯脚感觉巨疼,那么月子病脚腕疼怎么办?以后还会好吗?
女性在月子后出现脚腕疼的话,先不要着急,建议多休息少活动,可以给予疼痛部位多次短时的局部热敷,同时进行理疗按摩。日常生活中要注意保护脚腕关节部位,穿轻便舒适、合脚的鞋子,让其少负重。同时要注意脚腕保暖,切忌空调或风扇直吹,预防受凉,必要时刻也可以口服解热镇痛药物治疗。
月子期间或月子后出现脚腕局部组织疼痛的女性,考虑是生产后气血不足,跟受寒受凉有关,除了以上护理方式外,还可以通过补气养血,祛风散寒,活血通络等药物进行综合治疗。
女性也可以尝试理疗或者贴药膏治疗,除此之外,基本没有更好的治疗方法,因为月子病是难以根除的,还是要女性自己多注意,做好保暖按摩,保养好脚踝,这样恢复的几率才会比较大。
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