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更新时间:2024-06-26 18:49:45 来源:YIQ网
人流手术后需要多休息,短时间内尽量不要过于操劳,以免身体恢复不好,在饮食方面也是需要多留意到,女性不宜吃冷饮,这会给身体带来一定的刺激,容易受寒,还有刺激性的东西也......
人流手术后需要多休息,短时间内尽量不要过于操劳,以免身体恢复不好,在饮食方面也是需要多留意到,女性不宜吃冷饮,这会给身体带来一定的刺激,容易受寒,还有刺激性的东西也尽量少接触,女性可以多摄入水果,以补充体内的维生素含量,不过,人流多长时间能吃水果?
人流12小时后能吃水果,女性要有选择性的吃,最好是吃些性质温和的水果,如果身体非常虚弱,可以先喝一些清淡的汤水,或者是温开水来补充水分。女性最好不要吃性质寒凉的水果,以免导致腹泻或者是腹部不适,如果是性质湿热的水果,最好不要吃太多,以免引发上火。
女性可以吃苹果,苹果的性质比较温和,而且吃法也很多,除了可以直接吃以外,也能蒸着吃或者煮水喝,女性刚人流后可以喝苹果水,既能为身体补充营养,而且还能避免便秘。
女性还可以吃些樱桃或核桃,不仅维生素含量丰富,而且补铁补血的效果也不错,可以让女性的身体得到恢复。山楂具有活血祛瘀的功效,而且吃起来比较酸甜,可以促进淤血尽快排出,而且也能增强食欲,帮助女性消化。
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