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更新时间:2024-06-26 21:44:47 来源:YIQ网
在女性分娩以后,身体也会出现一些变化,会很虚弱,女性也可能有异常症状出现,比如阴吹。阴吹就是阴道排气的现象。在产后有阴吹现象出现的时候,女性也会担心自己的身体。那么......
在女性分娩以后,身体也会出现一些变化,会很虚弱,女性也可能有异常症状出现,比如阴吹。阴吹就是阴道排气的现象。在产后有阴吹现象出现的时候,女性也会担心自己的身体。那么产后有阴吹怎么办?
产后阴吹建议锻炼阴道还有周围的肌肉,可以让阴道肌肉收缩性变强。在女性平躺的时候,或者是静坐的时候,建议做提肛运动,就是吸气时候收紧肛门保持30秒左右,呼气时候再放松,坚持做这项运动,每天保持30次左右,坚持下去会有不错的效果。
在生了宝宝以后,女性会有盆底肌肉松弛的现象,阴道和产前相比也会变得更宽松一些。在女性走路的时候,或者是有性生活、同房的时候,都可能会进入气体,如果情况无法好转,那么建议做阴道缩紧手术来改善。
产后女性的身体需要一段时间慢慢恢复,在恢复期间一定要多休息,养成好的作息习惯,这样身体会康复的更快。产后女性要注意私处保持卫生,短期之内不可以性生活,这样可以防止出现感染,防止患有妇科疾病,危害女性身体健康。
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