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剖腹产三个月平躺腰疼吗剖腹产后腰疼如何恢复

更新时间：2024-06-28 16:11:30 来源：YIQ网

大家都知道，剖腹产是孕晚期比较常见的分娩方式，而且剖腹产后要缝好几层，所以对于妈妈来说伤口恢复不是很容易。再者由于妈妈要给宝宝喂奶，姿势不正确或者总保持一个姿势就会......

　　大家都知道，剖腹产是孕晚期比较常见的分娩方式，而且剖腹产后要缝好几层，所以对于妈妈来说伤口恢复不是很容易。再者由于妈妈要给宝宝喂奶，姿势不正确或者总保持一个姿势就会引起一些部位疼痛。那么剖腹产三个月平躺腰疼吗？通过下文来了解下吧。

　　剖腹产三个月平躺腰疼吗

　　由于伤口恢复不好，或者有妇科炎症就会引起腰疼。如果疼痛严重，建议去医院做B超或者拍腰椎片看看，治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等治疗，平时注意避免腰部的急、慢性损伤，睡硬板床休息。

　　剖腹产后腰疼如何恢复

　　1、适当下床走动。剖腹产后因为伤口疼痛，大部分的妈妈都不想下床走动，但是躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，容易出现腰疼。所以产后妈妈要适当的下床走动，促进血液循环。

　　2、正确喂奶姿势。剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确也易导致腰疼，妈妈坐着喂奶时，要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜，在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。

　　3、少弯腰。剖腹产后腰疼厉害，妈妈要少弯腰，弯腰多会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰疼的症状，所以妈妈平时要护理好腰部。

　　4、及时补钙。剖腹产后妈妈要给宝宝喂奶，钙质流失大，缺钙也会导致产后腰疼厉害，所以妈妈要注意适当的补充钙质。

　　5、热敷缓解，同时穿收腹保宫衣。

　　6、适当按摩。剖腹产后腰疼厉害，妈妈可以通过适当按摩缓解。

　　7、不穿高跟鞋。

　　剖腹产三个月平躺腰疼吗？是的，很多女性都有这种情况。建议女性多穿大点的衣服，护住腰部，尽量少弯腰。疼痛时，给予适当的按摩，可以缓解腰痛。如果腰痛到不能直起腰，女性要及时去医院就医，以防落下毛病，影响以后的生活。

本文标题：剖腹产三个月平躺腰疼吗剖腹产后腰疼如何恢复
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