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39周怎么能快点发动

更新时间:2024-06-28 21:15:07 来源:YIQ网

怀孕39周,再过1周宝宝就要出生了,如果有需要剖腹产的也可以好好做准备了。但是也有很多妈妈希望孩子在39周就可以出生。那39周怎么能快点发动?是不是很多家长都关注这......

  怀孕39周,再过1周宝宝就要出生了,如果有需要剖腹产的也可以好好做准备了。但是也有很多妈妈希望孩子在39周就可以出生。那39周怎么能快点发动?是不是很多家长都关注这个,特别是对于准妈妈来说,更想早点卸货。那就由小编来为大家介绍吧。

  39周怎么能快点发动

  1.运动催产法。可以选择散步、爬楼梯。

  2.饮食催产法。比如燕麦有明显的催产作用;马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫,增加子宫平滑肌的收缩。

  3.沐浴催产法。每天用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部。

  4.如果超过42周还没有发动,医生会考虑给孕妈妈使用催产针催产。

  孕39周要注意什么

  1.准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。

  2.孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。

  3.孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。

  39周怎么能快点发动,小编已为大家介绍,希望这篇文章能帮助到大家。但是小编觉得胎儿的出生是一个瓜熟蒂落的过程,妈妈们最好不要着急,要等着宝宝自己自然脱落母体才好,这样生出来的宝宝才是健康的,同时希望各位妈妈要注意饮食方面。

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