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更新时间:2024-07-03 11:51:52 来源:YIQ网
最原始的胎教也许是感受宁静。准妈妈身心宁静,才能用心感知世界和周围的一切,对抗孕晚期的各种烦恼。宁静可以带给宝宝安全感准妈妈带给胎宝宝的安全感,是他在母体好好成长发......
最原始的胎教也许是感受宁静。准妈妈身心宁静,才能用心感知世界和周围的一切,对抗孕晚期的各种烦恼。
宁静可以带给宝宝安全感
准妈妈带给胎宝宝的安全感,是他在母体好好成长发育的因素之一,如果母亲因为情绪上的焦虑不安而导致内心缺乏安全感,将会直接影响腹中的胎宝宝,让小家伙变得不安,这种情绪传递是很可怕的。虽然现阶段,准妈妈都会被孕晚期水肿、无法入睡等各种问题困扰,但是要记得保持内心的宁静,不要烦闷急躁。
宁静有助提高宝宝记忆力
研究证实,怀孕时期保持放松的心情,对胎儿记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋,或极度不安的状态,就会使自己的脑部产生负面刺激,抑制胎宝宝记忆方面的发育。
PS:准妈妈可以经常亲近大自然,放松自己的心情。多去绿树成荫或森林、田野、江边或河边去散步,呼吸新鲜的空气,聆听鸟儿悦耳地叫声。
宁静有助宝宝健康成长
胎宝宝大多数的时间都在子宫内安睡,因此周围良好的环境对他们的成长也就更重要。如果将胎教的时间安排的满满的,胎宝宝也会觉得很累。准妈妈不妨懒一下,看看书、写写字、到大自然中走一走,自己的烦闷情绪也能慢慢平静,胎宝宝也能安静休息。
宁静≠不和胎宝宝说话
聊天,讲故事能让胎宝宝感受到妈妈的爱和内心的宁静。所以,多和他聊聊天吧!
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