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孕妇感冒吃什么

更新时间:2024-07-04 11:41:11 来源:YIQ网

当天气出现不稳定,忽冷忽热,很多人就患上了感冒,准妈妈也不例外。感冒后,准妈妈一方面不敢随便吃药怕影响到腹中胎儿,另一方面,不吃药身体又非常难受,感冒好的很慢,仍然......

  当天气出现不稳定,忽冷忽热,很多人就患上了感冒,准妈妈也不例外。感冒后,准妈妈一方面不敢随便吃药怕影响到腹中胎儿,另一方面,不吃药身体又非常难受,感冒好的很慢,仍然担心影响到胎宝宝。那么,孕妇感冒吃什么呢?接下来,小编推荐感冒食疗法,希望可以缓解准妈妈的感冒症状。

  1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

  5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

  6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

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