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更新时间:2024-07-04 13:50:28 来源:YIQ网
很多人都喜欢吃口香糖,这看似很普通的举动,但到了孕妇这,就成了难解之谜:怀孕究竟能不能吃口香糖呢?答案是:YES!口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的、供......
很多人都喜欢吃口香糖,这看似很普通的举动,但到了孕妇这,就成了难解之谜:怀孕究竟能不能吃口香糖呢?答案是:YES!
口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的、供人们口嚼的糖。口香糖的基质黏性很强,能除去牙齿表面的食物残渣,有一定的清洁口腔作用,还促进面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。另外,口香糖还可促进消化,即便是怀孕期的准妈妈,也是可以食用的。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖,那么蛀牙的发生率会大大减小哦。
准妈妈适当地使用口香糖来清洁牙齿,是可以的,但要注意一些细节问题,那就是糖分高、添加剂多、味道香浓的口香糖别吃,最好是能吃含木糖醇的。准妈妈从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇,宝宝出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。同时不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。
虽然说准妈妈可以吃口香糖,但是嚼口香糖要适度。如果准妈妈感到咀嚼肌疲劳或口干时,应该停止咀嚼。特别值得一提的是,口香糖不能代替刷牙,口香糖只能清洁牙面和部分牙龈,对牙缝里的食物残渣不能有效清除,因此每天的刷牙工作也不可怠慢。
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