糖尿病的饮食治疗原则

更新时间：2024-07-04 15:28:23 来源：YIQ网

饮食调理是糖尿病患者日常生活中最重要的事，管理好嘴巴可以防止血糖升高，避免出现危险情况。无论糖尿病属于何种类型，病情轻重缓急如何，有无糖尿病并发症，是否用胰岛素或口......

　　饮食调理是糖尿病患者日常生活中最重要的事，管理好嘴巴可以防止血糖升高，避免出现危险情况。无论糖尿病属于何种类型，病情轻重缓急如何，有无糖尿病并发症，是否用胰岛素或口服降糖药物治疗，都必须严格执行和长期坚持饮食调养。接下来，我们来了解下糖尿病的饮食治疗原则有哪些呢？

　　1、合理控制总热量：肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。

　　2、碳水化合物不宜控制过严：原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，更容易发生酮症酸中毒。

　　3、减少脂肪摄入：脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。

　　4、蛋白质的供应要充足：糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。

　　5、适当补充维生素、矿物质和微量元素：在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源的不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。

　　6、食物中要富含食物纤维：食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

本文标题：糖尿病的饮食治疗原则
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9534195.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：羊水穿刺疼不疼　羊水穿刺步骤

下一篇：乳晕长毛怎么处理掉

健康列表

土豆发芽了把芽去掉还能吃吗
1、很多人知道土豆发芽不能吃，就把发芽的部分去掉，吃未发芽的部分，但并不是所有的发芽土豆都适用这一方...
1970-01-01
藏红花泡完水可以吃吗
1、可以吃。2、藏红花属于珍稀名贵中药材，其味甘、性微寒、归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。藏红花在...
1970-01-01
枸杞泡水一次放多少粒
1、在日常生活中，如果想要泡枸杞，一次抓30粒左右较为合适，然后用温水浸泡，水温在60-80度左右。...
1970-01-01
红薯鸡蛋可以一起吃吗
1、红薯和鸡蛋可以一起吃的，两者营养成分上不会发生冲突。2、红薯中含有大量的食物纤维、胡萝卜素、维生...
1970-01-01
笋壳鱼的营养价值及功效
1、笋壳鱼味甘,性平，具有健脾益气、祛湿等功能，可用于营养不良、脾胃虚弱、小儿消化不良、脾虚湿困水肿...
1970-01-01
小孩上火吃什么降火
1、宝宝如果出现了明显的咳嗽上火的症状，应该多注意休息，可以适当的通过食用冰糖雪梨进行调理，去火和止...
1970-01-01
秋葵炖瘦肉作用及食用方法
1、秋葵瘦肉汤的功效促进消化，护胃肠。秋葵的黏性物质，可推动肠胃肠蠕动，有利于促进消化，益胃肠。降低...
1970-01-01
大蒜的副作用与禁忌
1、大蒜的副作用：吃大蒜虽然能吸收丰富营养，也能预防一些常见病，但它对人类身体也有一些坏处存在，它味...
1970-01-01
口腔溃疡怎样好得快
1、使用西瓜霜：西瓜霜能清热泻火、消肿止痛，一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。2、补充维生素：口腔...
1970-01-01
海肠的营养价值
1、海肠营养价值丰富，当中富含多种人体必需的蛋白质、氨基酸成分，以及不饱和脂肪酸、胆固醇。2、以及钙...
1970-01-01