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黑枸杞子泡水喝的害处

更新时间：2024-07-05 11:12:28 来源：YIQ网

我们都知道物极必反，每个硬币都有两面，没有什么是完美的。我们大多数人也都知道喝黑枸杞子泡水多有好处，但是也在担心着它是不是有什么坏处和禁忌。这个就且听小编一一说来。......

　　我们都知道物极必反，每个硬币都有两面，没有什么是完美的。我们大多数人也都知道喝黑枸杞子泡水多有好处，但是也在担心着它是不是有什么坏处和禁忌。这个就且听小编一一说来。

　　1、黑杞子泡水喝的害处

　　（1）由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　（2）虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

　　（3）有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊，这类人建议也是别喝。

　　一般人泡黑枸杞喝没多大问题，但是干膜发烧、有炎症、腹泻、体虚的人就要注意少喝了，不要适得其反，弄巧成拙。

　　当然，黑枸杞也有好的以免，这些好处具体如下：

　　2、黑枸杞子泡水喝的好处

　　第一，提高身体免疫力，减缓衰老过程。野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。

　　第二，改善血液循环，提高身体抵御癌症的能力。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。同时，能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。

　　第三，清润肺补，治疗咳嗽。随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。

　　第四，让眼睛更加明亮。长期用野生黑枸杞泡茶喝，还具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变、白内障、视疲劳、干眼症都有良好的保健作用。

　　因此，黑枸杞能不能泡水喝，是应该因人而异的。

本文标题：黑枸杞子泡水喝的害处
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9535165.html
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