孕妇气短是怎么回事

更新时间：2024-07-05 17:27:08 来源：YIQ网

孕妇出现气短现象正常吗？为什么会出现气短现象？这样对宝宝会有什么伤害吗？这些相信很多新准妈妈来说，都不清楚，下面就来给你们一一做出详细的解答，也希望这些解答能帮到你......

　　孕妇出现气短现象正常吗？为什么会出现气短现象？这样对宝宝会有什么伤害吗？这些相信很多新准妈妈来说，都不清楚，下面就来给你们一一做出详细的解答，也希望这些解答能帮到你。

　　孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。

　　怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

　　在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。

　　在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。

　　其实孕妇气短是正常的现象，怀孕的时候，可以通过参加适当的瑜伽班或者其他一些孕妇运动班，去调整自己的呼吸节奏，可以尽量减少气短的现象发生。

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