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孕妇吃甘蔗对胎儿好吗

更新时间：2024-07-08 13:46:34 来源：YIQ网

甘蔗是日常生活中非常受人们欢迎的一种水果，甘甜可口，纤维丰富有嚼劲，还含有多种对人体新陈代谢非常有益的成分。但是孕妇作为一个特殊的群体，可以吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗对胎......

　　甘蔗是日常生活中非常受人们欢迎的一种水果，甘甜可口，纤维丰富有嚼劲，还含有多种对人体新陈代谢非常有益的成分。但是孕妇作为一个特殊的群体，可以吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗对胎儿好吗？下面就由小编来为您解答这个问题。

　　由于甘蔗糖分含量高，如果吃得过多，会导致孕妇糖分摄入过量，进而造成以下危害：

　　1.妊娠糖尿病

　　糖分摄入越多，孕妇体内血糖就会越高，由于孕妇正处于特殊时期，很容易就会引发妊娠糖尿病。即便生产后婴儿正常，在成年后患上糖尿病的机会也会增加。

　　2.皮肤病

　　血糖过高，就会使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖加速，造成皮肤起小疖子或疖肿。若是病菌侵入到皮肤深部，后果则更为严重，易引起菌血症，导致胎儿生存的内环境受到威胁。

　　3.胎儿畸形

　　糖分过量使得孕妇体内的酸性代谢物增加，血液也会随之转为不利于胎儿生长发育的酸性，可能造成胎儿畸形。

　　说了那么多过量吃甘蔗的危害，那么适量吃甘蔗呢？对孕妇和胎儿有好处吗？答案是肯定的。孕妇吃甘蔗有以下好处：

　　1.补充营养

　　由于甘蔗糖分、维生素和营养素的含量十分丰富，因此孕妇吃甘蔗可以补充多钟营养物质。

　　2.防病健身

　　甘蔗味甘性寒，在滋补养血的同时，有清热生津之功效，对于低血糖症、津液不足、反胃呕吐等病症有一定的疗效。

　　3.清洁牙齿

　　由于富含植物纤维，吃甘蔗时反复咀嚼就可以把残留在口腔和牙缝中的垢物带走，因此利于提高牙齿的自洁和抗龋能力。

　　说了这么多，其实小编是想告诉各位孕妈，吃甘蔗对孕妇自身和胎儿有一定的好处，但好处并不明显，所以食用时切勿过量，防止糖分摄入过量。

本文标题：孕妇吃甘蔗对胎儿好吗
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