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更新时间:2024-07-09 11:50:39 来源:YIQ网
都市生活的压力越来越大,人们的生活、饮食越来越不规律,高血压便成为了常见的病。孕妇也会有高血压,高血压严重的话,会影响孕妇和胎儿的健康。所以一旦发现自己是高血压,就......
都市生活的压力越来越大,人们的生活、饮食越来越不规律,高血压便成为了常见的病。孕妇也会有高血压,高血压严重的话,会影响孕妇和胎儿的健康。所以一旦发现自己是高血压,就要密切观察了。那么年轻人高血压怎么办?一起来看看吧。
1、加强产前检查
产前检查一般从怀孕后三个月开始进行,有高血压的年轻孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕七个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,应该提前住院。通过加强产前检查,能够时刻了解血压的情况,一旦血压升高,可以及时接受治疗。
2、药物治疗
为了孕妇和胎儿的健康,在孕期是不建议孕妇吃药的,但在特殊情况下,孕妇可以吃一些降压药物,不过在使用药物治疗时,孕妇们必须询问医生的意见后才能服用药物。
有高血压的孕妇,应该保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动,心态保持乐观,不易过悲或过喜,也要保证充分的睡眠。
4、饮食
患有高血压的孕妇,饮食中要适当补充维生素、矿物质、钙等,还要补充一些优质高蛋白的食物,比如:鸡蛋、大豆、豆制品等。要减少摄入高热量的食物,因为肥胖会加重妊娠高血压的危险性,粉、面、燕麦、大米、牛肉、薯片等要尽量少吃。不能食用过多的盐,过多的盐会让血管壁更容易对压力产生敏感。
上面讲的希望孕妇们好好看看,千万别让高血压影响到大家的健康,在平时生活和饮食上都要注意,才能防止血压的升高。
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