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孕妇能喝菊花茶吗和柠檬吗　孕妇能喝菊花茶吗

更新时间：2024-07-12 10:27:59 来源：YIQ网

孕妇喝茶相比于喝白水还可以摄取到更多的营养，但是茶叶有很多种，一定要选对茶叶，要不然也会对孕妇产生一些伤害。有些茶叶也属于药物，比如说百合等等，都是重要，如果不合适......

　　孕妇喝茶相比于喝白水还可以摄取到更多的营养，但是茶叶有很多种，一定要选对茶叶，要不然也会对孕妇产生一些伤害。有些茶叶也属于药物，比如说百合等等，都是重要，如果不合适孕妇喝，最好也不要喝。下面和小编来看看，孕妇能喝菊花茶和柠檬吗？

　　孕妇能喝柠檬茶吗

　　1、孕妇能喝柠檬茶的，但是要适量。柠檬茶里含有丰富的维生素c，不能长期喝，因为柠檬水酸性较大，会使人的胃液改度，还有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到两杯问题不大。

　　2、柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。

　　3、此外，柠檬还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。干柠檬泡水可以预防感冒，提升胃口。

　　4、柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

　　5、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。

　　孕妇能喝菊花茶吗

　　1、孕妇可以喝菊花茶吗?菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕妇可以适当喝点菊花茶。

　　2、菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

　　以上就是小编对于孕妇能喝柠檬茶和菊花茶吗的有关资料整理，相信对大家有着不少的帮助。孕妇怀孕期间，就是要注意到自己生活的每一个细节，从一点一滴做起，保护自己的宝宝不受到任何的伤害。这样才能够生出健康的宝宝。小编祝孕妇们好孕！

本文标题：孕妇能喝菊花茶吗和柠檬吗　孕妇能喝菊花茶吗
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