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多爬楼梯有助于顺产吗

更新时间:2024-07-12 11:30:46 来源:YIQ网

现代人对怀孕生产这件事都非常非常重视,都希望可以顺产生下自己的小宝宝,因为据说顺产的孩子更加聪明哦。很多孕妇都知道孕期多做运动有助于顺产,于是很多孕妇为了能够顺产去......

  现代人对怀孕生产这件事都非常非常重视,都希望可以顺产生下自己的小宝宝,因为据说顺产的孩子更加聪明哦。很多孕妇都知道孕期多做运动有助于顺产,于是很多孕妇为了能够顺产去爬楼梯。那么多爬楼梯有助于顺产吗?爬楼梯对孕妇和胎儿有什么影响呢?

  一、爬楼梯有助于顺产吗

  一名孕妇为了有助于顺产,坚持在孕期爬楼梯。可到了生产的时候,胎儿脐绕颈的现象很严重,根本不能顺产,只能选择剖宫产,爬楼梯完全没有得到想要的结果。

  怀孕37周的准妈妈张女士为分娩顺利,每天爬10层楼梯,可爬楼梯不但没有帮助张女士顺产,反而导致张女士出现大出血,尽管及时送到医院,可足月的小宝宝最终没有保住。

  把爬楼梯当做法宝,结果却不尽如人意。由上面两个案例可以看出,孕妈们不可盲目的进行爬楼梯运动,以免给自己或者胎儿带来不必要的伤害。

  二、孕妇爬楼梯的影响

  好处:增强孕妈体质健康

  孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到加快分娩和促进产后恢复的作用。

  害处:给孕妈和宝宝带来伤害

  孕妇自身体重较重,爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦,所以爬楼梯过多,反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候,受伤的可能性会越高。另外,爬楼梯的时候会收缩腹部,增加腹压,这样对孕妇和胎儿都不好。

  通过本文的介绍可以知道孕妇爬楼梯不一定有助于顺产,孕妇爬楼梯对孕妇来说有利有弊,对腹中的胎儿来说则是有害无益。所以如果你想要顺产的话可以多做其它的运动,爬楼梯不一定有助于顺产,甚至可能会对腹中的宝宝造成伤害哦。

本文标题:多爬楼梯有助于顺产吗
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