孕妇早期能吃甘蔗吗　购买甘蔗时需要注意什么

更新时间：2024-07-17 15:42:54 来源：YIQ网

怀孕是一个特殊的时期，很多孕妇在这个特殊时期里可能要改变自己多年来养成的饮食习惯，在饮食方面需要准妈妈去调整，这样才有利于胎儿的成长。可能有些准妈妈很喜欢吃甘蔗，但......

　　怀孕是一个特殊的时期，很多孕妇在这个特殊时期里可能要改变自己多年来养成的饮食习惯，在饮食方面需要准妈妈去调整，这样才有利于胎儿的成长。可能有些准妈妈很喜欢吃甘蔗，但是在怀孕初期可以吃甘蔗吗？甘蔗会给孕妇带来怎样的后果呢？

　　孕妇早期能吃甘蔗吗

　　孕妇不宜常吃甘蔗。虽然医学研究表明，甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，不但香甜有嚼劲，而且还可以提供人体所需的营养和热量。但是，因为甘蔗含有大量糖分，甘蔗过多的糖分会使血糖升高，还可使身体内的酸性代谢物产生过多，使血液变成酸性，对胎儿不利，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病的出现。

　　另外，甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时，当血糖超过正常限度，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

　　购买甘蔗时需要注意什么

　　1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。

　　2、霉变的甘蔗毒性很大，里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸，中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷。

　　3、中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。

　　怀孕初期最好不要吃甘蔗，甘蔗虽然对人体有一定的好处。但是，对于孕妇来说，甘蔗的影响却是很重的，对胎儿的影响也不可忽略。孕妇在孕期要好好克制自己的饮食，保护好胎儿，让胎儿更好的成长是每个准妈妈在孕期里都想要做到的事情吧。

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