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孕妇冬天身体皮肤干燥怎么办　孕妇皮肤干燥吃什么好

更新时间：2024-07-17 18:15:01 来源：YIQ网

冬天就是一个干燥的季节，所以冬天自己要做好皮肤的保水保湿的工作，选择一些自己需要的化妆品，对于不爱洗脸的男生来说，冬天也建议去买一些化妆品，维持自己的形象。所以对于......

　　冬天就是一个干燥的季节，所以冬天自己要做好皮肤的保水保湿的工作，选择一些自己需要的化妆品，对于不爱洗脸的男生来说，冬天也建议去买一些化妆品，维持自己的形象。所以对于孕妇来说更要注意。下面小编带大家去关注一个问题，孕妇冬天身体皮肤干燥怎么办？

　　孕妇皮肤干燥怎么办

　　1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因樵砑锘峤皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

　　2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和，其特别滋润配方，能有效防止皮肤乾燥，并能保持酸硷度平衡，更适合此时使用。

　　3、沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

　　4、要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

　　孕妇皮肤干燥吃什么好

　　1、皮肤干燥的准妈妈可以多吃胡萝卜。吃胡萝卜有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

　　2、胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。

　　3、β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。

　　以上就是小编对于孕妇冬天身体皮肤干燥怎么办这一问题的有关资料整理。对于孕妇来说，选择自己的护肤品时候越要注意选择一些温和的产品，减少自己受到化妆品的刺激，一些化妆品对于孕妇的危害是相当大的，比如说香水等的，所以孕妇爱美也一定要注意自己的实际情况。

本文标题：孕妇冬天身体皮肤干燥怎么办　孕妇皮肤干燥吃什么好
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