网站导航
更新时间:2024-07-18 15:20:09 来源:YIQ网
很多人因为压力过大,睡眠质量不好情绪,情绪波动幅度大,容易大喜大悲从而造成血压不稳定。有的人会觉得头晕,恶心,心悸,这很有可能就是因为低压过高造成的,低压过好严重的......
很多人因为压力过大,睡眠质量不好情绪,情绪波动幅度大,容易大喜大悲从而造成血压不稳定。有的人会觉得头晕,恶心,心悸,这很有可能就是因为低压过高造成的,低压过好严重的甚至会导致休克。那么低压高是什么原因及治疗方法是什么呢?
低压高是什么原因
临床发现,低压高往往常见于中青年年轻人群中,因为中青年高血压的特点是以舒张性高血压为主,而舒张性高血压的发病特点是起病隐匿,发病后临床症状轻或无临床症状,血压变化无明显规律,多以舒张压增高和临界高血压为多,男性多于女性,更多认为精神因素在高血压发病机制中起到重要作用。长期的不良情绪易导致体内神经内分泌功能紊乱,血管活性物质分泌增多,交感神经活性增强,外周血管阻力增加,致舒张压增高。
低压高的治疗方法
1、限制盐的摄入:每日应逐渐减至6克以下,即普通啤酒瓶盖去掉垫胶后,一平盖的食盐。这个量烹调用盐和其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适量减少钠盐的摄入,有助于降低血压,减少体内的水钠潴留。
2、多吃含钾、钙丰富的食物:多吃含钾、钙丰富的食物,而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、虾皮等。
3、少吃肉汤类食物:因为其中嘌呤含量较高,会造成体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
4、心理平衡:高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着,从未维持血压的稳定。
以上就是小编介绍有关低压高是什么原因及治疗方法的相关内容了。总之,治疗首要目标是血压达标,治疗方式上首先推荐的还是改善生活方式,如果改善生活方式无效可以考虑药物治疗,药物治疗比较主张联合用药。
上一篇:孕妇中期能不能吃石榴呢
下一篇:b超的胎儿体重怎么算
1、服用药物期间饮用是会影响到药物的效果,从而不利于疾病的恢复;2、湿热人群,柑胎是属于温性的食物,...
1970-01-011、泡腾片一般是指维C泡腾片,主要功能是增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾...
1970-01-011、枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开,再加入适量的枸杞,等待一分钟左右即可饮用,长期饮用具有降压、降...
1970-01-011、具有收敛止泻,止血的功效。可用于治疗痢疾泄泻,外伤出血等症。芭乐含有蛋白质、维生素、多种矿物质、...
1970-01-011、木耳不能和海带一起吃,木耳不能和富含维生素K的食物一起吃。2、木耳能减低血液黏稠度,能抑制血小板...
1970-01-011、石斛可以泡水饮用,最好是煎煮后饮用,可以稀释出全部有效成分,泡茶饮用会造成浪费。2、石斛性微寒、...
1970-01-011、血糖高的患者可以喝一些无糖的酸奶,同时要积极参加体育运动、控制体重。2、糖尿病患者建议低盐低脂清...
1970-01-01地瓜可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃...
1970-01-011、材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。2、将排骨切成小块,飞水;3、姜...
1970-01-011、甘油三酯高可以多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。如鲜果和蔬菜,它们富含维生素C,无机盐和纤维...
1970-01-01