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更新时间:2024-07-19 09:44:30 来源:YIQ网
每一个孕妇朋友在怀孕的时候都会有一定程度上的生理变化,有一些生理变化会给不少孕妇朋友带来不便,也会影响着孕妇的健康。一些孕妇朋友在怀孕8个月的时候会有尿频的症状,那......
每一个孕妇朋友在怀孕的时候都会有一定程度上的生理变化,有一些生理变化会给不少孕妇朋友带来不便,也会影响着孕妇的健康。一些孕妇朋友在怀孕8个月的时候会有尿频的症状,那么怀孕8个月出现尿频是否是正常现象呢?
8个月孕妇尿频正常吗
8个月尿频,是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
孕妇尿频怎么办
1.常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医
若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。
相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后,都能够明确地了解到怀孕8个月的时候出现尿频现象是否正常了,即便大家觉得这是正常现象,也还是应该前往医院检查一下。而即便出现尿频,孕妇朋友们也应该避免憋尿,不然会对身体造成损害。
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