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更新时间:2024-07-19 14:07:22 来源:YIQ网
一般来说,医生在计算孕妇孕龄时,通常是采用周为单位来计算的,很少会采月为单位,因此有的人会问,孕妇怀孕14周是几个月,怀孕14周的注意事项有哪些,为了让大家能有更多......
一般来说,医生在计算孕妇孕龄时,通常是采用周为单位来计算的,很少会采月为单位,因此有的人会问,孕妇怀孕14周是几个月,怀孕14周的注意事项有哪些,为了让大家能有更多的认识,接下来,小编给大家具体介绍一下。
怀孕14周是几个月
一般的情况下在怀孕期间,孕周是从末次月经的第一天开始算到现在的时间,七天为一个孕周,四周为一个月来计算,因此,怀孕14周应该为怀孕三个半月。
怀孕14周的注意事项
1、孕期便秘:怀孕中期开始会出现便秘的困扰,要养成在早餐后上厕所排便的习惯,不要吃辛辣的食物,多吃苹果、萝卜、芹菜等含纤维多的食物;每天适量增加身体活动量,多散步,多运动,有利于胃肠蠕动,保持大便畅通。但要注意,不能乱吃泻药,否则可能会导致流产。
2、保证碘的摄入量:孕妇如果摄入的碘不足,胎儿出生后可能会出现甲状腺功能低下,影响大脑发育。因此孕中期要注意开始补碘,尤其多吃鱼类、贝类和海藻等海产品都含有丰富的碘,每周至少吃两次。
3、合理安排性生活:孕中期妊娠较稳定,可以适度过性生活。但要合理安排,要采用夫妻双方习惯和舒适的姿势,但注意不要压迫腹部,不要过度兴奋,以免诱发流产。
4、注意分泌物:孕期阴道分泌的白带增多,这属于正常现象。因此在这个时期,一定要注意外阴部的清洁,内裤要选择纯棉织品,要坚持每天清洗,避免用刺激性强的皂液。
5、注意活动姿势:孕期孕妇不要长时间弯腰或下蹲,不要压迫到肚子,也不要再去逞强去搬沉重的物品,做家务活要适可而止,不要求尽善尽美,要以活动身体为主。
以上就是小编有关怀孕14周是几个月以及14周注意事项的内容介绍,相信各位准妈妈已经有所了解,怀孕14周开始,孕妇进入妊娠稳定期,这时候胎儿需要大量的营养促进生长发育,因此各位准妈妈要注意补充各种营养素以满足胎儿的发育需求。
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