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更新时间:2024-07-22 14:04:31 来源:YIQ网
其实有很多人也承认自己属于脾气不好的人。这些人很有可能已经生病了,因为现在生活工作压力比较大,很多人长时间在高压下心情就会特别不好,时间久了,可能就会有一些心理疾病......
其实有很多人也承认自己属于脾气不好的人。这些人很有可能已经生病了,因为现在生活工作压力比较大,很多人长时间在高压下心情就会特别不好,时间久了,可能就会有一些心理疾病。这种病症我们就叫做情绪病。不仅普通人容易把心境恶劣,误认为是脾气不好。很多专业人士也往往把它当是抑郁症,而导致治疗效果大打折扣。
事实上,不仅普通人容易把心境恶劣误认为是“脾气不好”,即便是专业人士,也常常会把它误认为是抑郁症,而导致其后的治疗效果大打折扣。
心境恶劣,首先表现为情绪问题。其核心症状,即为情绪烦躁,而引发不良情绪的,通常是一些细小琐碎的事。尤其是那些与“情绪病”患者关系比较近的人所做的事。其次,不良情绪会频繁或周期性地出现,但过一段时间,患者自己都会遗忘发脾气的原因。
心境恶劣患者“闹情绪”的程度会有差异。一般患者以烦躁为特点;再深一点,就是发脾气、感到愤怒甚至仇恨;更严重的,出现情绪爆发,有时伴有攻击、破坏行为。
值得注意的是,患者的情绪反应,与外界刺激是相关联的。换言之,患者之所以发脾气,是让为别人不好、别人做错了事。
心境恶劣,在美国称为“心境恶劣障碍”或“恶劣心境”。它的发病率很高,但在现实中,却经常被忽略。
由于患者的情绪与行为都与一些事件有关,所以,其并不觉得是病态,而是说自己脾气不好。由于患者也会有焦虑与抑郁的情绪,还常被专业人士误诊为抑郁症或其他心理方面的疾病。
对于心境恶劣,要达到治疗效果,需要药物治疗与心理调适双管齐下。
药物能逐渐控制患者不发脾气。但病情出现好转,并得到很好的控制,才是治疗的关键。在此基础上,再进行正确的心理调适。通过心理调适,改变患者对人和事物的认识。
如果真的有情绪病的话,我们一定要及时的采取一些措施治疗,并且要积极调整患者的心态,要提醒患者,时刻告诉自己,以及很多事情并不是针对他的,之所以不高兴,是因为自己的神经系统生病了,我们一定要学会理性的思考,不能把情绪作为处理问题的方式,并且要学会把世界和自身的情绪分开。
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