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更新时间:2024-07-23 17:18:42 来源:YIQ网
一般来说,孕妈妈们是一个值得我们去关心和爱护的群体,孕妈妈的身体健康是非常重要的。有一些孕妈妈们会出现肚皮涨的现象。那么,孕妇肚皮涨怎么回事呢?孕妇肚皮涨的注意事项......
一般来说,孕妈妈们是一个值得我们去关心和爱护的群体,孕妈妈的身体健康是非常重要的。有一些孕妈妈们会出现肚皮涨的现象。那么,孕妇肚皮涨怎么回事呢?孕妇肚皮涨的注意事项有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。
孕妇肚皮胀怎么回事
1,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。
2,饮食不当造成的,目前建议服用乳酸菌素片来调理。
3,胃不好,也容易这样,总想打嗝,但是打不出来。
孕妇肚皮胀注意事项有哪些
1,饮食上注意,吃饭一定要少吃多餐的,而且主要是以蔬菜和有营养的汤为主的,不能天天吃肉吃雨的。平时的时候多多出去活动活动,一般就是在自己家的院子里活动为好。
2,听说吃一些白萝卜是很有效果的,孕妇们可以尝试一下的,但是如果不管用就别吃了,你也是可以去开一副中药的,但是吃药确实对于宝宝有一定影响的,所以你还得注意自己身体情况为好。
3,减少一些甜食和一些精细的食物,孕妇出现了肚子胀的情况都是吃入了一些酸性的食物的,因此这时候我们一定要改变的,多多食用一些纤维食物为好。
以上便是小编为大家介绍的关于孕妇肚皮涨怎么回事的一些内容,希望对大家有所帮助哦。由此看来,这应该是怀孕期间护理不当造成的。小编建议孕妈妈们在怀孕期间千万要小心谨慎,好好照顾自己,好好保护宝宝。
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