孕早期可以吃荸荠吗

更新时间：2024-07-24 16:54:23 来源：YIQ网

荸荠又称为马蹄，吃起来爽爽脆脆的，而且还有降火的功效，深得很多人的喜爱。通常我们也会以荸荠跟面粉为原料做一些糕点或者果冻状食物，也就是我们称之为马蹄糕的小吃。那么，......

　　荸荠又称为马蹄，吃起来爽爽脆脆的，而且还有降火的功效，深得很多人的喜爱。通常我们也会以荸荠跟面粉为原料做一些糕点或者果冻状食物，也就是我们称之为马蹄糕的小吃。那么，荸荠口感好而且还有降火功效，孕早期的孕妇可以食用吗?

　　孕妇要慎吃荸荠。荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，脆甜多汁，肉质白嫩，鲜美爽口。它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。很多人正是看中荸荠的丰富营养价值，在怀孕期间，将荸荠加海带适量煮汤，被称为二仙饮，来防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。

　　荸荠虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

　　爱吃荸荠的孕妇，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触荸荠，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食荸荠对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。

　　因此，孕早期的孕妇是不被建议食用荸荠，最好是不吃荸荠。毕竟荸荠属寒性的食物，吃多了容易引起子宫收缩，可能会诱发流产，因此，孕早期的孕妇最好是不要吃荸荠，就算是比较钟爱吃荸荠的孕妈妈，也最好是忌忌口，为了自己和胎儿着重。

本文标题：孕早期可以吃荸荠吗
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